Sklenice šťávy po jídle
Sladký ananas obsahuje až 90 % vody, vysoký obsah enzymu bromelin, vlákniny, je také bohatý na vitamíny a minerální látky. Z vitamínů můžeme zmínit C a vitamíny skupiny B, z minerálních látek železo, draslík, vápník, zinek, fosfor, mangan a hořčík.
- Odkyseluje organismus, protože je zásadité
- Slouží jako prevence kardiovaskulárních nemocí.
- Má pozitivní vliv na nervový systém.
- Má protizánětlivé účinky.
- Má pozitivní vliv na štěpení a odbourávání tuků v těle.
INGREDIENCE
280 g ananasu
180 g kiwi
POSTUP
1. Nakrájejte kiwi na 4 části . Odstraňte kůru z ananasu a nakrájejte jej na menší kostičky.
2. Vložte ananas a kiwi do odšťavňovače Hurom a odšťavněte.
[Tip] Po důkladném umytí můžete kiwi použít neloupané.