Vánoční smoothies s kapkou zázvoru

Něco málo o zázvoru

Ze zázvoru se užívá pouze oddenku. Ten obsahuje nejen aromatické látky (zingiberen, bisabolen a další) a esenciální oleje, které zázvoru dodávají typickou vůni, ale také gingerol, díky jemuž má zázvor tak výraznou a pikantní chuť. Zázvor je rovněž bohatým zdrojem vitamínu A, B1, B2, B6, C, E, sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku, fosforu, mědi, manganu či železa

1 banán
1 jablko
vanilkový cukr
2 lžíče jogurtu
špetka skořice
kousek zázvoru

Vánoční smoothies s kapkou zázvoru

Veškeré suroviny si očistíme a vložíme do šnekového odšťavňovače HUROM.

Ve šnekovém odšťavňovači necháme propasírovat.

Na závěr lehce vmícháme jogurt, skořici a vanilkový cukr.

Loadding...

Košík


Váš košík je prázdný.

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies,další informace.